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Un calzado desenfadado

Llamamos zapatillas a ese tipo de calzado de índole sport con el que podrás hacer todo aquello que te propongas por la singuralidad de su confort. Una ventaja indiscutible que es clave de su éxito.

El secreto de su confort

No es casualidad que las zapatillas sean el calzado deportivo o de estilo sport más vendido. Aquí te explicamos algunas de sus cualidades:

-Suela de goma: Todas, absolutamente todas, llevan algún tipo de goma que hace que la pisada sea más cómoda, ligera y suave.

-Materiales livianos: las zapatillas incorporan materiales livianos para que cada zancada sea lo más ágil posible y poder así posibilitar una movilidad y dinamismo activos.

-Ajuste perfecto: las deportivas son un calzado que proporcionan un ajuste a la carta, adaptable a cada perfil.

Tienda Fitness

El fitness está de nuevo en el punto de mira de los aficionados al deporte. Cada vez los gimnasios y centros deportivos cuentan con más seguidores.

¿De dónde viene está disciplina?

Aunque ya es un disciplina muy extendida, pocos conocen que tiene su origen en los entrenamientos militares. Aunque en ocasiones se confunde con el culturismo, el fitness está especialmente destinado a conseguir una salud mejor: tonificación, perdida de peso y mejora en general de la condición física y la salud.

Como toda actividad deportiva la frecuencia, el tiempo dedicado y la intensidad de los ejercicios es fundamental para obtener los resultados deseados.

Fitness/ Gimnasio

Running

Equípate en running online

Puedes llamarlo como quieras…, pero el running, footing o el jogging son todos una actividad de carrera continua a la que en realidad en nuestro idioma llamamos correr. Podríamos decir pués que “correr” es esa disciplina deportiva en la que los pies van alternándose para tocar el suelo a la vez que avanzamos y que dependiendo de la velocidad, intensidad y ritmo es clasificada de menos a más en : Jogging o footing y running.

Practicar running está al alcance de cualquiera y se suele realizar al aire libre, aunque existe la posibilidad de hacerlo con la ayuda de una cinta de correr. Tiene innumerable beneficios para la salud y te ayuda a despejarte.

El deporte rey

Si hay un deporte que despierta pasiones y levanta multitudes es el fútbol. Cada fin de semana los aficionados llenan los campos de todo el mundo para seguir a su equipo favorito o calzarse las botas para jugar y darlo todo cada domingo. Un deporte sin diferencias, en el que en el momento que saltas al terreno de juego estas terminan. No importa de dónde vienes ni cómo seas. El fútbol acepta a todos los participantes. Solo hay un requisito, darlo todo en la cancha y jugar con pasión.

Fútbol

Ciclismo

Ciclismo de montaña

Son muchos los aspectos que rodean el mundo mtb; el ciclismo de montaña es un deporte para practicar al aire libre por parajes naturales y que requiere de varios factores importantes que no debes olvidar empezando por una postura correcta. Una vez subes en tu bici tienes que tratar de corregir tu postura desde el principio, ya que de esta forma evitaremos dolencias en espalda, cervicales y rodillas.

Prepárate para la aventura

El trekking es una actividad deportiva que trata de recorrer rutas, senderos o caminos ubicados en escenarios naturales. Es la mejor forma de conocer esos lugares insólitos donde no llega la civilización.

Son muy distintos los terrenos por los que se practica trekking, bien pueden ser caminos pedregosos, de arenilla, césped o también con desniveles haciendo que se complique un poco más la dificultad de la travesía. Además de esto si te adentras en bosque o en montaña pueden cambiar mucho las condiciones climatológicas. es por ello que debemos ir lo mejor equipados posibles dependiendo del grado de complejidad de nuestra ruta de montaña o itinerario senderista.

Electrónica deportiva

Cada día existen más gadgets que nos hacen la vida más fácil. En plena era de la comunicación, mantenernos hiper conectados mientras realizamos deporte o cualquier otra actividad es parte de nuestro día a día.

Somos conscientes de la importancia de llevar una dieta equilibrada y mantenerse en forma, por ello la electrónica deportiva ha llegado para revolucionar nuestros entrenamientos. Se han convertido en un accesorio imprescindible que nos permite medir y controlar cada una de las actividades que realizamos, frecuencia cardíaca o calorías quemadas. El smartwatch te permitirá medir tu actividad física y controlar las notificaciones de tu móvil desde la muñeca y en un solo dispositivo. Si realizas deporte de manera frecuente y quieres un seguimiento más completo puedes optar por una pulsera de actividad que además de ser muy ligera, monitoriza tu actividad física.